Conseils après acromioplastie de l'épaule
Après une acromioplastie de l’épaule par chirurgie endoscopique, votre épaule devra être immobilisée dans la rue et pendant la nuit. Le chirurgien vous indiquera la durée de cette immobilisation après l’intervention.
Le bras peut rester libre, pendant la journée, au calme. Il faut cependant prendre garde à ne pas effectuer certains gestes d’élévation ou de rotation. Il faudra également éviter les mouvement brutaux ou répétitifs.
Maintenez une bonne posture, avec le dos bien droit et les omoplates vers l’arrière et vers le bas (sans monter les épaules).
Préservez votre mobilité en réalisant plusieurs fois par jours les exercices préconisés par votre kinésithérapeute. La rééducation avec un kinésithérapeute débutera selon les indications du chirurgien et en fonction de ce qu’il constatera lors de l’intervention.
Appliquez fréquemment de la glace pour limiter l’inflammation et la douleur, en prenant garde de ne pas l’appliquer directement sur la peau.